¿Que decir y que no decir a alguien que padece infertilidad?

¿Cómo hablar de infertilidad? Algunos consejos para poder conversar sobre este tema tan delicado y acompañar a esa persona querida que esta sufriendo.

Recomendaciones para hablar del tema

¿Qué decir?

Haceles saber que te importa por lo que está pasando. La mejor manera de apoyo es hacerles saber que te importa.
Investiga. Lee acerca de la infertilidad, y posibles tratamientos u otras opciones que tus amigos podrían estar considerando para que así estés lista cuando estén dispuestos a hablar.
Mostra tu interés. Algunas personas no quieren hablar del tema , pero otras necesitan hacerlo. Dejale saber que estas disponible para cuando quieran hablar.
Pregunta que necesitan. Te agradecerán que les preguntes que cosas son las mas indicadas en decir o comentar.
Los hombres sufren también. La infertilidad no esta centrada en la mujer. Tus amigos hombres muy probablemente están sufriendo en silencio. No presiones demasiado, pero hazles saber que estas disponible.
Cuando sea apropiado, recomendá terapia. Si sentís que podrían beneficiarse al hablar con un profesional para manejar sus emociones, sugerí gentilmente la terapia. Si alguna vez has asistido o asistes a terapia regularmente, comparte tu historia.
Apóyalos en su decisión de dejar de intentar Ninguna pareja puede sobrellevar tratamientos de infertilidad para siempre. En algún punto van a parar. Esta decisión es bastante agonizante e involucra una pena muy profunda.
Recuérdalos en las fechas del día de la madre y del padre. Con todas las actividades que estas fechas involucran, es fácil de olvidarse de aquellas personas que no pueden ser madres o padres. Ten en cuenta a tus amigos infértiles en estas fechas. Te van a agradecer que no los hayas olvidado.
Acompáñalos a citas difíciles de enfrentar. Podes ofrecerte a quedarte en la sala de espera o entrar con ellos a la cita. Con el simple hecho de ofrecerte, les haces saber que los apoyas y estás ahí para ellos.
Ofrécete a cuidar a sus hijos mayores. A veces es difícil atender a citas cuando tienen hijos en casa.
Ofrecerte a ser su acompañante de ejercicio y cambio de hábitos. Es fundamental acompañar los tratamientos con cambios de hábitos saludables puedes ofrecerte a acompañarlos ya que este también te ayudaría con tus metas físicas personales.
Llegado el caso haceles saber acerca de tu embarazo, en privado. De de darles tiempo de reaccionar de forma privada.

¿Qué NO decir?

No les digas que se relajen. Dichos comentarios crean aún más estrés para la pareja infértil, particularmente a la mujer. La mujer se siente que ella esta haciendo algo malo, cuando en realidad, hay un problema físico impidiéndole lograr un embarazo.
No minimices el problema. El no lograr concebir un embarazo es un camino bastante difícil y doloroso de sobrellevar. Comentarios como “Disfruta dormir hasta tarde…Viaja…etc.” No ayudan ni dan consuelo a nadie. Por lo contrario, estos comentarios hacen sentir a las personas que estas minimizando su dolor.
No digas que hay peores cosas que pueden pasar. ¿Al final del día, quien tiene la autoridad para decir que es “peor” que le puede pasar a alguien? La gente reacciona de manera diferente a situaciones de la vida.
No les digas que no nacieron para ser padres. Una de las cosas mas crueles que alguien me a dicho es, “Tal vez Dios no quiere que seas madre.” La infertilidad es una condición médica, no un castigo divino.
No preguntes porque no hacen FIV (Fertilización In-Vitro). No siempre es la solución. No siempre da resultados positivos. Aún sigue siendo inaccesible para muchas personas.
No presiones con los temas de adopción o cualquier otra solución. En muchas ocasiones se les hace esta pregunta a las parejas infértiles, “¿Porque no adoptan?” Las parejas necesitan navegar sobre temas ampliamente discutidos antes de tomar la decisión del tema de la adopción.
No digas, “Son jóvenes y tienes bastante tiempo para embarazarse.” Conoce la realidad sobre el tema. Es recomendado que una mujer menor de los 35 años busque a un especialista en fertilidad después de un año de no lograr un embarazo. El ser joven incrementa tus oportunidades de que los tratamientos de infertilidad sean exitosos, pero no garantiza éxito.
No tengas conversaciones sobre el estado de tus amigos a sus espaldas. Para algunas personas, los tratamientos de fertilidad son un tema privado por lo cual debes respetar su privacidad.
No seas cruel. No hagas comentarios que pueden herir los sentimientos de tus amigos. Comentarios crueles tales como “Yo dono mi esperma…o asegúrate que el doctor utilice la esperma correcta para la inseminación artificial” no son nada graciosos, por lo contrario, solo irritan a las personas.
No te quejes sobre tu embarazo. Para muchas personas que están pasando por la infertilidad, suele ser difícil rodearse de personas embarazadas. El observar tu estomago mientras crece, es un recordatorio constante de lo que tu amiga infértil no puede tener. El no quejarte sobre tu embarazo puede hacer las cosas un poco mas fáciles.
No cuestiones sus tristezas acerca de no poder conseguir un segundo hijo(a). El tener un hijo(a) no significa que una pareja se sienta como que completaron su familia. Además, puede que una pareja logro el embarazo de su primer hijo(a) sin ningún problema, pero ahora están enfrentando infertilidad secundaria – se le llama así a la infertilidad después de haber tenido un hijo(a).
No preguntes “¿de quién es la culpa?” Factor de la infertilidad masculina o femenina. Si tus amigos te han comentado acerca de sus experiencias de infertilidad como pareja, no significa que quieran contarte acerca de todos los detalles.
En cambio, no asumas que los factores de infertilidad son femeninos. Una tercera parte de los factores de la infertilidad son femeninos. Una tercera parte de los factores de la infertilidad son masculinos. Y una tercera parte de los factores de la infertilidad son de causas aun no logradas de identificar.